Lyst og roligt samtalerum på en arbejdsplads

Erhvervstrivsel

Trivselsterapi for virksomheder

Forebyggende trivselssamtaler for medarbejdere og ledere – hos jer

Mange mennesker fungerer og præsterer længe, selv om presset er blevet for stort.

Jeg tilbyder virksomheder en fast ordning med en ekstern trivselsterapeut, som er fysisk til stede på arbejdspladsen.

Min primære samarbejdsmodel er, at jeg kommer til virksomheden én fast dag om ugen – typisk en hel arbejdsdag – hvor medarbejdere og ledere kan booke individuelle trivselssamtaler eller, afhængigt af den aftale vi laver, benytte ledige tider som drop-in.

Det gør støtten synlig, let tilgængelig og nem at bruge – også før belastning udvikler sig til alvorlig stress eller mistrivsel.

Samtalerne tager udgangspunkt i det, der fylder for den enkelte, og kan handle om både arbejdsliv og personlige forhold, der påvirker trivsel og arbejdsliv.

Det behøver ikke være en krise, før det giver mening at tale med nogen.

Tal med mig om et samarbejde Læs om min faglige baggrund

Hjælp før belastningen bliver for stor

Mange medarbejdere reagerer ikke på de første tegn på mistrivsel.

De går stadig på arbejde. De løser deres opgaver. De tager ansvar. Udefra ser alt måske ud til at fungere.

Men søvn, energi, koncentration, motivation, relationer eller evnen til at koble fra kan allerede være påvirket.

Trivselsterapi giver mulighed for at stoppe op tidligere, forstå hvad der sker og arbejde med det, der belaster.

God forebyggelse begynder, før belastningen udvikler sig til en sygemelding.

Læs officielle tal om stress på arbejdspladsen →

En fast trivselsdag hos jer

Min primære model er en fast ugentlig dag, hvor jeg er fysisk til stede i virksomheden og tilgængelig for medarbejdere og ledere.

Jeg er fysisk til stede hos jer, men står uden for den almindelige ledelses- og HR-relation.

Læs hvordan en trivselsdag fungerer →

Hvad kan samtalerne handle om?

Stress, arbejdspres, relationer, grænser, forandringer, lederbelastning og personlige forhold, der påvirker arbejdslivet, er nogle af de temaer, samtalerne kan tage udgangspunkt i.

Se hvad medarbejdere og ledere kan bruge samtalerne til →

Jeg kender arbejdslivet indefra

Jeg kommer ikke kun med en terapeutisk forståelse af stress og trivsel. Jeg har selv mange års erfaring fra et arbejdsliv med ansvar, deadlines, kompleksitet og høje forventninger.

Jeg har arbejdet i internationale virksomheder, blandt andet med Regulatory Affairs inden for pharma og medical devices. Derfor kender jeg den virkelighed og de komplekse rammer, som mange af de mennesker, jeg taler med, arbejder under til daglig.

Målet er ikke nødvendigvis at skrue ned for ambitionerne. For mange handler det snarere om at kunne være ambitiøs og engageret uden konstant at betale for det med sin egen trivsel.

Læs om min faglige baggrund →

Hvad får virksomheden?

For virksomheden handler ordningen først og fremmest om at gøre professionel støtte synlig, tilgængelig og mulig at bruge tidligt.

  • Tidlig støtte

    Medarbejderen får mulighed for at reagere på belastning og mistrivsel, før problemerne nødvendigvis bliver alvorlige.

  • Let adgang til støtte

    Det skal være enkelt at tage en samtale – også når medarbejderen ikke har en diagnose eller står midt i en akut krise.

  • En ekstern samtalepartner

    Nogle problemstillinger er lettere at tale om med en person, der ikke er en del af ledelsen eller HR.

  • Støtte til både medarbejdere og ledere

    Også mennesker med ledelsesansvar kan have brug for et sted, hvor de selv kan være den, der får støtte.

  • En synlig prioritering af trivsel

    En fast ordning viser medarbejderne, at trivsel ikke først bliver et tema, når noget allerede er gået galt.

Sådan kommer vi i gang

01

Uforpligtende samtale

Vi starter med en samtale om jeres organisation, kultur og de behov, I ønsker at imødekomme.

02

Vi finder den rette model

Vi finder sammen en ramme for samarbejdet – eksempelvis én fast ugentlig trivselsdag – som passer til organisationens størrelse, behov og praktiske muligheder.

03

Opstart

Jeg begynder at komme fast hos jer, og medarbejdere og ledere får mulighed for at booke samtaler og, hvor det er aftalt, benytte ledige drop-in-tider.

Vil I gøre støtte lettere tilgængelig, før belastningen bliver for stor?

Hvis I overvejer at give medarbejdere og ledere nem adgang til forebyggende trivselssamtaler direkte på arbejdspladsen, tager jeg gerne en uforpligtende samtale om jeres behov og mulighederne for et fast samarbejde.

Er du medarbejder og tænker, at tilbuddet kunne være relevant på din arbejdsplads, er du også velkommen til at dele siden med HR, People & Culture eller din leder.

Kontakt mig om erhvervstrivsel